24 may. 2017

Pollo crujiente con doritos


Pollo crujiente con doritos

Si te cansas de hacer pollo a la plancha aquí tienes una receta sencilla que gustará en especial a los pequeños de la casa. Rico crujiente y muy fácil de hacer, toma nota.


16 may. 2017

Pechuga de pollo rellena


Pechuga de pollo rellena

Con muy poco trabajo podemos preparar este delicioso plato y huir de las pechugas a la plancha que tanto nos aburren. Una receta de pollo deliciosa y vistosa, que no dejará indiferente a nadie en la mesa. Pero lo más importante, es que está deliciosa y es muy fácil de hacer, toma nota.

10 may. 2017

Panna cotta de fresas y chocolate


Panna cotta de fresas y chocolate

Con la llegada de la primavera empezamos a ver en los mercados las ricas fresas, una de las frutas más deseadas. Además de ricas y saludables, las podemos usar en muchos postres. Como es el caso de hoy con esta deliciosa panna cotta de fresas y chocolate.

9 may. 2017

Pastel de Puerros y Langostinos


Pastel de puerros y langostinos

Un entrante muy rico y con la ventaja que lo puedes hacer el día anterior y guardarlo en nevera.
A la hora de servir lo sacas (un poco antes si está muy frío) lo cortas y emplatas al momento sin ningún trabajo.

Tienes la receta en vídeo que puedes ver tanto aquí, como en nuestro canal de Youtube al que te animamos a que suscribas, para que no te pierdas ninguna receta.

1 may. 2017

Verduras. Por qué y cómo debes comerlas



Comer verduras es bueno para la salud por muchas razones, y sobre todo, debido a los antioxidantes, que son unas sustancias que producen para protegerse de las moléculas agresivas del entorno, los radicales libres. Al comer verduras nos estamos beneficiando del efecto protector de los antioxidantes contra los radicales libres producidos por nuestro propio cuerpo o procedentes del entorno (contaminación, humo de cigarrillos, toxinas de los alimentos…). 

25 abr. 2017

Brécol - Brócoli. 5 razones de peso por las que deberías comerlo


Brécol - Brócoli. 5 razones de peso por las que deberías comerlo

El brécol (o brócoli) es una verdura con propiedades increíbles para la salud: 
  • Tiene efectos anticáncer.
  • Puede detener la artrosis.
  • Mejora la salud del corazón.
  • Protege la vista.
  • Preserva la memoria.

13 abr. 2017

3 Consejos para perder peso


Perder peso rápidamente: 3 consejos validados por la ciencia

Seguro que, si busca información sobre dietas para adelgazar, todas le prometerán que va a comenzar a perder peso casi de inmediato. 

Sin embargo, la mayoría de los consejos que leerá o escuchará le instarán a que se prive de ciertas cosas, con el consiguiente riesgo de convertir el saludable objetivo de perder peso en un sacrificio constante y, además, estar desmotivado para seguir el régimen.