28 abr. 2013

No al pan basura



NO AL PAN BASURA

El buen pan aporta fibra, hidratos de carbono, vitaminas del grupo B, minerales (fósforo, magnesio y calcio) y proteínas vegetales

Con tomar menos de 250 gramos de pan al día, podemos respirar tranquilos.

Cuanto menos reposa el pan, más engorda y más empeora la digestión.


PARA APRENDER A HACER PAN EN CASA



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